Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur schwedischen klassischen Massage.

Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage
sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse
des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport ein.

Der Körper wird auf eine bevorstehende körperliche
Beanspruchung vorbereitet und durchblutet.

Während des Sportes entstandene Krämpfe können mit den Dehnungsgriffen,
die zur Sportmassage gehören, behandelt werden.

Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.

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